一人暮らしのゴミ袋サイズ決定版！失敗しない選び方と置き場所

一人暮らしを始めると、日々の生活で意外と頭を悩ませるのがゴミの問題です。特にゴミ袋のサイズ選びは、多くの方が一度は通る道ではないでしょうか。

お店にはさまざまな大きさのゴミ袋が並んでおり、サイズ一覧を見ても、自分の生活スタイルに合うのは一体どれなのか迷ってしまいます。

例えば、サイズ20Lはどれくらいの量なのか、自炊をするならサイズ30Lで足りるのか、あるいはサイズ40Lや45Lのような大きなものが必要なのか、具体的なイメージが湧きにくいものです。

勢いで買ってみたものの、ゴミがなかなか一杯にならない、逆に買ったゴミ箱とサイズが合わないといった失敗や後悔をした経験がある方もいるかもしれません。

また、サイズの問題だけでなく、そもそもゴミ袋やゴミ箱はどこに置くのが最適なのかも悩ましい点です。スペースが限られる中で、ゴミ箱をベランダや玄関に置くのはどうなのか、もっと賢いゴミ箱の工夫はないかなど、疑問は尽きません。

この記事では、そんな一人暮らしのゴミに関するあらゆる悩みを解決するため、ゴミ袋の最適なサイズの選び方から、スマートな置き場所のアイデアまで、分かりやすく解説していきます。

失敗しない一人暮らしのゴミ袋サイズの選び方

まずはゴミ袋のサイズ一覧で全体像を把握

一人暮らしのゴミ袋選びで失敗しないためには、まずどのようなサイズが存在し、それぞれがどのような用途に適しているのか全体像を掴むことが大切です。一般的に市販されているゴミ袋のサイズと、その主な用途を把握しておけば、自分のライフスタイルに合ったものを選びやすくなります。

多くの場合、ゴミ袋はリットル（L）という単位で表記されていますが、同じリットル数でもメーカーによって若干寸法が異なる場合があります。以下の表は、一般的なサイズの目安と主な使用シーンをまとめたものです。

ゴミ袋のサイズ	一般的な寸法（ヨコ×タテ）	容量の目安	主な用途
10L～15L	40cm × 50cm 前後	2Lペットボトル2～3本	リビングや個室の小さなゴミ箱、トイレ用
20L	50cm × 60cm 前後	一人暮らしで3～4日分	自炊をしない場合のメインゴミ袋、分別用
30L	50cm × 70cm 前後	一人暮らしで週1～2回ゴミ出し	自炊をする場合のメインゴミ袋
45L	65cm × 80cm 前後	最も一般的な家庭用サイズ	ゴミ出し用にまとめる袋、分別用
70L以上	80cm × 90cm 以上	大量のゴミ、事業用	オフシーズンの家電や衣類の収納カバー

このように、サイズごとに適した使い道があります。例えば、リビングに置く小さなゴミ箱には10Lや15L、メインのゴミ袋としては20Lや30L、そして各ゴミをまとめてゴミ集積所へ持っていく際には45L、といった使い分けが考えられます。自分の部屋のどこで、どのくらいの量のゴミが出るかを想像しながら、最適なサイズを選んでみましょう。

ゴミ袋サイズ20Lはどれくらいの量が入る？

20Lのゴミ袋は、一人暮らしを始めたばかりの方にとって、選択肢の一つとして考えやすいサイズです。具体的には、およそ3日から4日程度でいっぱいになる容量が目安とされています。

このサイズが特に適しているのは、自炊をあまりしない方です。外食やコンビニ弁当が中心のライフスタイルの場合、主なゴミは食品の容器や包装といった、かさばるプラスチックゴミになります。20Lの容量があれば、週に2回程度のゴミ出しでも対応しやすいでしょう。

また、燃えるゴミの量がそれほど多くないため、プラスチックゴミや缶・ビンなどの資源ゴミを分別する際の袋として活用するのにも適しています。

一方で、デメリットも存在します。もしあなたが頻繁に自炊をする場合、野菜くずなどの生ゴミが毎日出るため、20Lのゴミ袋ではすぐにいっぱいになってしまう可能性があります。特に夏場は生ゴミの臭いが気になるため、袋がいっぱいになるまで待つのは衛生的ではありません。

したがって、20Lのゴミ袋は「自炊の頻度が低い」「こまめにゴミ出しができる環境にある」といった方に向いているサイズと言えます。

ゴミ袋サイズ30Lはどれくらいの期間で溜まる？

30Lのゴミ袋は、20Lでは少し心もとないと感じる方、特に自炊を日常的に行う一人暮らしの方におすすめのサイズです。20Lの袋よりも高さがあるため、容量に余裕が生まれます。

自炊をすると、野菜の皮や芯、食べ残しといった生ゴミに加え、食材のパッケージなど、さまざまな種類のゴミが出ます。30Lのサイズであれば、これらのゴミをある程度溜めても対応が可能です。一般的には、週に2回のゴミ出しのペースであれば、収集日の前に袋がパンパンになって困るという事態を避けやすいでしょう。一人暮らしのキッチンに置くメインのゴミ箱には、この30Lのゴミ袋がフィットすることが多いです。

選ぶ際のポイントとして、お住まいのゴミ収集の頻度を考慮することが挙げられます。もし燃えるゴミの収集が週に1回しかない地域であれば、30Lでも少し小さく感じるかもしれません。逆に、毎日ゴミ出しが可能なマンションなどにお住まいであれば、臭いが気になる生ゴミを衛生的に管理する観点から、あえて30Lより小さいサイズを選び、こまめに捨てるという選択も考えられます。

自身の料理の頻度と、ゴミ出しのサイクルを天秤にかけ、30Lのゴミ袋が生活に合うかどうかを判断するのが良いでしょう。

40Lや45Lサイズはどれくらいか比較

40Lや45Lのゴミ袋は、一般家庭で最も普及しているサイズであり、一人暮らしにおいても非常に役立つアイテムです。これらのサイズは、個別のゴミ箱に設置するというよりは、複数の小さな袋に分けたゴミを「ゴミ出しの日に一つにまとめる」ための袋として活用されることが多いです。

多くの自治体では、ゴミ収集所に出す際の指定ゴミ袋として45Lサイズが採用されています。そのため、一人暮らしであっても45Lのゴミ袋を一袋持っておくと、ゴミ出しがスムーズになります。リビングで出たゴミ、キッチンで出たゴミなどをそれぞれ小さな袋で管理し、収集日の朝にこの大きな袋に移し替えて捨てるという運用は、衛生的で効率的です。

40Lと45Lの違いは容量にして5Lですが、一人暮らしで使う分には大きな差と感じることは少ないかもしれません。ただし、設置するゴミ箱によっては、このわずかな差がフィット感を左右することもあります。例えば、45Lサイズのゴミ箱に40Lの袋をかけると少し窮屈に感じたり、逆に40Lのゴミ箱に45Lの袋をかけると底が余ってしまったりすることがあります。

これらのサイズは容量が大きいため、ゴミが少ないと袋の中でスペースが余り、少しもったいないと感じるかもしれません。しかし、大掃除をした際や友人を招いてホームパーティーをした後など、一時的に大量のゴミが出る場合に非常に重宝します。一家に一種類、常備しておくといざという時に安心できるサイズと言えます。

ゴミ袋がいっぱいにならない時の解決策

「大きいサイズのゴミ袋を買ったものの、なかなか一杯にならず、いつ捨てればいいか分からない」というのも、一人暮らしでよくある悩みの一つです。特にゴミの量が少ない方や、45Lなどの大きな袋をメインで使おうとした場合に起こりがちです。

この問題の最もシンプルな解決策は、より小さいサイズのゴミ袋に切り替えることです。前述の通り、ゴミ袋には20Lや30Lといった、一人暮らしに適したサイズがあります。現在の袋が大きいと感じるなら、次回購入する際に一つ下のサイズを試してみるのが良いでしょう。

衛生的な観点からも、ゴミ袋が一杯になるまで長期間放置するのはおすすめできません。特に生ゴミは、時間が経つと腐敗し、悪臭やコバエなどの害虫が発生する原因となります。たとえ袋にまだ余裕があったとしても、週に2回の収集日には必ず出すなど、自分なりのルールを決めて定期的にゴミを捨てることが快適な生活の鍵となります。

また、もし間違って70Lや90Lといった非常に大きなサイズのゴミ袋を購入してしまった場合は、ゴミ袋として使うのではなく、別の用途で活用する方法もあります。例えば、扇風機やヒーターといった季節家電をオフシーズン中に保管する際のホコリよけカバーとして使ったり、かさばる冬物の衣類をまとめて収納したりするのに便利です。発想を転換すれば、無駄なく使い切ることが可能です。

ゴミ箱とゴミ袋のサイズが合わない時の調整法

「ゴミ箱の容量に合わせてゴミ袋を買ったのに、いざ設置してみるとサイズが合わない」という経験は、多くの人が体験する失敗です。袋が小さすぎてゴミ箱の縁に届かなかったり、逆に大きすぎて袋が余ってしまったりすると、使い勝手が悪くストレスを感じます。

この問題が起こる主な理由は、ゴミ箱の「容量（L）」とゴミ袋の「サイズ（L）」が必ずしも一致しないことにあります。特に、ゴミ箱の形状（円形、角型、スリム型など）によって、同じ容量でも口の大きさは大きく異なります。

最も確実な調整法は、お使いのゴミ箱の口の外周、つまり「縁の長さ」をメジャーで測ることです。この長さを基準にすれば、最適なゴミ袋のサイズを割り出すことができます。

ゴミ箱の縁の長さを測る方法

1. 角型のゴミ箱の場合: ゴミ箱の口の「（ヨコ幅 ＋ 奥行）× ２」を計算します。
2. 丸型のゴミ箱の場合: ゴミ箱の口の「直径 × 3.14（円周率）」を計算します。

この計算で出た数値が、必要なゴミ袋の「幅」の目安となります。例えば、計算した縁の長さが100cmだった場合、ゴミ袋を広げたときの横幅が100cm以上あるもの、つまりヨコ幅50cm以上のゴミ袋（50cm × 2 = 100cm）が必要ということになります。一般的に、45Lのゴミ袋のヨコ幅は65cm程度なので、縁の長さが130cm程度までのゴミ箱に対応できる計算です。

もし購入前に確認できるのであれば、ゴミ箱の推奨ゴミ袋サイズをメーカーの公式サイトなどで確認するのが最も確実です。一度サイズ選びに失敗してしまった場合は、次に購入する際の教訓として、ゴミ箱の形状と縁の長さを意識してみましょう。

最適な一人暮らしのゴミ袋サイズと置き場所の工夫

ゴミ箱やゴミ袋はどこに置くのがベスト？

ゴミ袋のサイズが決まったら、次に考えるべきは「ゴミ箱やゴミ袋の置き場所」です。一人暮らしの限られたスペースを有効に使うためには、どこに置くかが非常に大切になります。

基本的な考え方は、「ゴミが出る場所にゴミ箱を置く」ということです。例えば、料理をするキッチンには生ゴミやプラスチックゴミ用のゴミ箱を、ティッシュなどをよく使うリビングやデスク周りには小さなゴミ箱を、といった具合です。ゴミが出るたびに別の部屋まで捨てに行くのは手間ですし、部屋が散らかる原因にもなります。

ゴミ箱を置く主な場所

• キッチン: 最もゴミが出る場所であり、メインのゴミ箱の設置場所として最適です。燃えるゴミ用と、できれば資源ゴミ（プラスチック、缶、ビンなど）を分別できるようなスペースを確保するのが理想的です。
• リビング・居室: 紙くずやティッシュなど、生活の中で出るこまごまとしたゴミを捨てるために、小さめのゴミ箱があると便利です。
• 洗面所・トイレ: 髪の毛やコットン、トイレットペーパーの芯などを捨てるために、5L程度の小型のゴミ箱があると衛生的です。

もし部屋に多くのゴミ箱を置きたくない場合は、一番ゴミが出るキッチンに大きめの分別できるゴミ箱を一つ置き、そこをゴミの拠点とするのも一つの方法です。その際は、部屋の動線を妨げない壁際や家具の隙間といったデッドスペースを有効活用するのが鍵となります。

また、予備のゴミ袋の置き場所も意外と重要です。すぐに取り出せるように、キッチンのシンク下やゴミ箱の近くに収納スペースを作っておくと、袋の交換がスムーズに行えます。

ゴミ箱をベランダに置くのは避けるべき？

部屋の中にゴミ箱を置きたくない、特に生ゴミの臭いが気になるという理由から、「ゴミ箱をベランダに置きたい」と考える方もいるかもしれません。一見、部屋から臭いを遠ざけられる合理的なアイデアに思えますが、多くのデメリットがあるため、基本的には避けるべき選択肢です。

ベランダにゴミ箱を置くデメリット

• 害虫の発生: 生ゴミの臭いは、ゴキブリやコバエなどの害虫を強力に引き寄せます。ベランダにゴミを置くことは、自室だけでなく、隣の部屋にも害虫を呼び寄せる原因となり、近隣トラブルに発展する可能性があります。
• カラスなどによる被害: 特にカラスは嗅覚や視覚が鋭く、ゴミ袋を狙ってベランダに飛来することがあります。ゴミを散らかされると後片付けが大変なだけでなく、フン害などにも悩まされることになります。
• 悪臭による近隣トラブル: 夏場などは特に、生ゴミの腐敗が進み、強い悪臭を放ちます。その臭いが風に乗って隣の住戸に流れ込み、迷惑をかけてしまうリスクがあります。
• ゴミ箱の劣化: ベランダは直射日光や雨風に常にさらされる場所です。プラスチック製のゴミ箱は紫外線によって劣化し、もろくなって割れやすくなります。

これらの理由から、ベランダはゴミ箱の置き場所として適切とは言えません。臭いが気になる場合は、密閉性の高いフタ付きのゴミ箱を選んだり、生ゴミ用の消臭スプレーを活用したりするなど、室内で対策を講じるのが賢明な方法です。

ゴミ箱を玄関に置く際のメリット・デメリット

ベランダが不適切である一方、置き場所の選択肢として考えられるのが「玄関」です。玄関にゴミ箱を置くことには、メリットとデメリットの両方が存在するため、自身のライフスタイルや住まいの間取りと照らし合わせて検討することが大切です。

玄関にゴミ箱を置くメリット

1. ゴミ出しが非常に楽: 最大のメリットは、ゴミ収集日の朝、家の中からゴミ袋を運び出す手間が省けることです。玄関に置いてあれば、靴を履いてそのまま外に出るだけでゴミ出しが完了します。
2. 室内の臭いを軽減できる: ワンルームなどでキッチンと居住スペースが近い場合、生ゴミの臭いが部屋に充満することがあります。玄関に置くことで、生活空間とゴミを物理的に離すことができ、臭いの問題を軽減できます。

玄関にゴミ箱を置くデメリット

1. 見た目の問題: 玄関は家の顔とも言える場所です。来客があった際に、玄関にゴミ箱が置いてあると生活感が出すぎてしまい、あまり良い印象を与えません。フタ付きでおしゃれなデザインのものを選ぶなどの工夫が必要になります。
2. スペースの問題: 一人暮らしの物件では、玄関スペースが非常に狭いことも少なくありません。ゴミ箱を置くことで、靴の脱ぎ履きや人の出入りの邪魔になってしまう可能性があります。
3. 臭いや衛生面: 密閉性の低いゴミ箱の場合、玄関を開けた瞬間にゴミの臭いが漂うことになります。また、夏場は玄関の気温も上がりやすいため、害虫が発生するリスクはゼロではありません。

以上のことから、玄関にゴミ箱を置くのは「ゴミ出しの効率を最優先したい」「玄関に十分なスペースがある」「来客が少ない」といった条件に合う方には有効な選択肢と言えるでしょう。

狭い部屋でも快適なゴミ箱の工夫

一人暮らしの部屋はスペースが限られているため、ゴミ箱の置き方には工夫が求められます。機能的でおしゃれなゴミ箱を選び、設置方法を考えることで、狭い部屋でも快適なゴミ管理が可能になります。

省スペースを実現するゴミ箱の種類

• 分別タイプ・多段式のゴミ箱: 横に複数のゴミ箱を並べるスペースがない場合に非常に有効です。縦に積み重なった多段式のペールであれば、ゴミ箱一つ分の設置面積で燃えるゴミやプラスチックなどをスマートに分別できます。
• スリムタイプのゴミ箱: 家具と壁の隙間など、わずかなデッドスペースに収まるように設計された奥行きの浅いゴミ箱も人気です。動線を妨げずに設置できます。
• スタンドタイプのゴミ箱: シンプルなフレームに直接ゴミ袋を引っ掛けるタイプです。ゴミ箱本体がないため圧迫感がなく、使わないときは折りたたんで収納することも可能です。
• 棚下に収納できるゴミ箱: キッチンのカウンター下や棚の下にすっぽり収まるように設計された、高さの低いゴミ箱や、フタが左右に開く観音開きのタイプもあります。ゴミ箱を隠すことで、生活感をなくし部屋をすっきりと見せられます。

デザインで快適性を上げる工夫

ゴミ箱は実用品ですが、インテリアの一部として捉えることも大切です。部屋のテイストに合った木製や金属製のゴミ箱や、ゴミ袋が見えないようにカバーが付いたデザインのゴミ箱を選ぶと、生活感を上手に隠すことができます。

このように、ゴミ箱の種類やデザインを工夫することで、限られたスペースを有効活用し、快適で見た目にも美しいゴミ管理を実現することが可能です。

最適な一人暮らしのゴミ袋サイズ選びの総括

この記事のポイントをまとめます。